Afya Marca Presença na Corrida Alto Run 2025: Saúde e Bem-Estar em Movimento!
No último fim de semana, o bairro Alto do Mateus foi palco da primeira edição da Corrida Alto Run 2025, um evento esportivo que reuniu centenas de atletas e apaixonados por qualidade de vida. E, claro, a Afya não poderia ficar de fora!
Estivemos presentes do início ao fim, levando energia, cuidado e bem-estar a todos os participantes. Nossa equipe preparou uma série de atividades e serviços gratuitos, além da venda de produtos saudáveis e exclusivos da nossa marca. Confira alguns dos destaques:
💆♀️ Quick massagem: para relaxar os músculos e aliviar o estresse após a corrida.
🔨 Ajustes com martelos terapêuticos: ajudando a melhorar a flexibilidade e a mobilidade corporal.
🛍️ Lojinha Afya: produtos únicos para você levar um pedacinho da Afya para casa.
🥗 Alimentação saudável: porque nutrir o corpo e a mente faz parte da nossa missão.
A Afya se orgulha de ter feito parte deste evento incrível, contribuindo para o sucesso e a saúde de todos os participantes. Acreditamos que saúde e bem-estar estão conectados à visão de cuidado integral, e por isso estamos sempre buscando novas formas de promover qualidade de vida em nossa comunidade.
Nosso muito obrigado a todos que participaram da Corrida Alto Run 2025! Esperamos ter feito parte da sua jornada em busca de mais saúde, equilíbrio e felicidade. 💚 Seguimos juntos, transformando movimento em bem-estar e inspirando um futuro mais saudável!
Com imensa gratidão e inspiração, concluímos mais um módulo da Formação Nível Avançado 1 em SomaticExperiencing ™ (SE™), conduzido pela mestra Efu Nyaki, natural da Tanzânia e professora internacional com longa trajetória no trabalho com trauma.
Assistentes do Módulo Avançado 1 no SE™
O curso foi realizado sob a chancela da Associação Brasileira do Trauma (ABT), organização oficial responsável pela habilitação e oferta da formação em SE™ no Brasil.
A Arte e a Ciência do Somatic Experiencing™
Nesta etapa avançada da formação, arte e ciência se unem para aprofundar a compreensão sutil e refinada dos princípios e métodos do SE™, com foco especial nos sintomas mais complexos do estresse traumático.
Ao longo do módulo, os(as) participantes vivenciaram práticas terapêuticas potentes e foram convidados(as) a mergulhar em uma nova percepção do que é o trauma – não como algo a ser combatido, mas como um convite à reconexão com os recursos internos de cura.
Para Quem É Este Curso
O nível Avançado é destinado a profissionais que já concluíram os níveis Iniciante e Intermediário da formação em SE™ e desejam:
Ampliar sua capacidade de intervenção terapêutica
Aprofundar seus recursos clínicos e somáticos
Compreender os aspectos educativos do trauma e da cura
Depoimentos de alunos que Inspiram
“A condução amorosa e precisa da Efu nos levou a um nível mais profundo de escuta, presença e transformação.”
“Um módulo que trouxe clareza e confiança para atuar com os desafios mais delicados do trauma.”
“Saio dessa vivência com mais recursos, mais corpo e mais compreensão sobre o que realmente significa acompanhar alguém em sua dor.”
“Foi uma experiência de grande expansão, tanto profissional quanto pessoal. Um verdadeiro mergulho no campo do cuidado e da presença.”
Participantes do Módulo Avançado 1 do SE
Próximas Etapas
Se você deseja continuar sua jornada no Somatic Experiencing™, acompanhe a abertura das próximas turmas e módulos em:
Conclusão de mais um módulo da Formação em Constelação Familiar na modalidade Hibrida com a nossa mestra Efu Nyaki, realizado na Afya Centro Holístico da Mulher neste inicio de semana de julho.
Demonstração prática com figuras e desenhos na Constelação Familiar
Participate Online
Participate presencial
Participate presencial
Trabalhar com figuras
Foram momentos de grandes aprendizados trabalhados através de exercícios com desenhos, figuras e imagens mediados através das ordens da Ajuda em relações entre pais e filhos, mãe e filho e entre outras relações.
Segundo o Bert Hellinger a ajuda é uma arte. Como toda arte, envolve uma capacidade que pode ser aprendida e praticada. E envolve empatia em relação ao objeto, a saber, a compreensão do que corresponde a esse objeto e, simultaneamente, daquilo que o eleva, por assim dizer, acima de si mesmo, em algo mais abrangente.
Participação nas aulas
Para mais informações de novas turmas entrem em contato com: Afya.org.br
Comer bem não precisa ser complicado — e é por isso que aqui na Afya adoramos receitas tão nutritivas quanto saborosas! Nossa salada especial combina ingredientes frescos da estação com superalimentos que fortalecem a imunidade, porque saúde de verdade começa no prato. Vamos picar, misturar e prosperar juntos!
Ingredients
Metalde de uma ama acelga
1 maço de couve
2 tomates
1 cebola
100g de uvas passas
Alface crespa, alface roxa
1 pitada de sal
Azeite
Vinagre de maçã
Flores comestíveis para decorar
Modo de preparo
Corte todos os ingredientes e tempere com sal, azeite e vinagre e siva logo em seguida.
Nutra sua vida — uma salada deliciosa de cada vez!
Formação Avançada em Experiência Somática Turma Avançado 1 acontecerá de 26 de junho a 1º de julho de 2025.
Essa é uma oportunidade única para aprofundar seus conhecimentos e habilidades em uma das abordagens terapêuticas mais inovadoras e eficazes da atualidade.
O que é a Experiência Somática (SE™)?
A
Experiência Somática (SE™), desenvolvida pelo Dr. Peter A.
Levine, é uma abordagem psicobiológica poderosa para a resolução
de traumas e estresse crônico. Ela se baseia na compreensão de que
o trauma não é apenas um evento mental, mas também uma disfunção
fisiológica que afeta o sistema nervoso.
Através
da SE™, os indivíduos aprendem a regular seu sistema nervoso,
liberando a energia de sobrevivência contida no corpo e restaurando
a capacidade inata de resiliência.
Ao
invés de focar na narrativa do evento traumático, a SE™ trabalha
com as sensações corporais (soma) para ajudar os clientes a
completar as respostas de luta, fuga ou congelamento que foram
interrompidas durante o evento estressor. O resultado é uma
liberação suave e gradual da tensão acumulada, permitindo que o
corpo retorne a um estado de equilíbrio e bem-estar.
Por que esta Formação Avançada é tão importante?
Esta
formação avançada em João Pessoa representa um marco
significativo para o desenvolvimento profissional na área da saúde
e bem-estar. Seja você psicólogo, terapeuta, médico, educador ou
profissional de qualquer área que trabalhe com o desenvolvimento
humano, a Experiência Somática oferece ferramentas valiosas para
complementar e enriquecer sua prática.
A
Turma
Avançado 1
é projetada para aprofundar os conceitos e técnicas introduzidos
nos módulos básicos, permitindo que os participantes desenvolvam
uma compreensão mais sofisticada do trabalho com o sistema nervoso e
suas implicações no processo terapêutico.
Você terá a chance de:
Aprofundar
suas habilidades clínicas:
Aprenda a identificar e trabalhar com padrões de resposta somática
mais complexos.
Compreender
nuances do trauma:
Explore as diferentes manifestações do trauma e como a SE™ pode
ser aplicada a diversas situações.
Refinar
sua percepção corporal:
Desenvolva uma maior sensibilidade para as sensações corporais,
tanto suas quanto de seus clientes.
Interagir
com profissionais experientes:
Tenha a oportunidade de aprender com instrutores renomados e trocar
experiências com colegas de diversas áreas.
Ministrante dessa Formação (SE™) em João Pessoa-PB
Formada
em Pedagogia da Ciência na Tanzânia, trabalhou como professora no
ensino superior durante 3 anos. Estudou Teologia, Justiça e Paz nos
EUA, e se formou em vários cursos de terapia holística no Brasil,
fundando uma ONG na comunidade da periferia de João Pessoa (PB).
É
SEP (Somatic Experiencing® Practitioner), professora do curso de
formação nos níveis Iniciante e Intermediário (no Brasil e no
exterior), provedora e supervisora individual e de grupo em todos os
níveis.
A AFYA Centro Holístico está celebrando 25 anos em 2025. Fomos fundada
no dia 8 de marco de 2000. Para comemorar este ano especial, estamos
tendo vários eventos ao longo do ano.
Yoga na cadeira com Katia Bond
No dia 22 de marco, A AFYA teve um Evento para Mulheres na nossa sede no Alto do Mateus. Foi uma manhã linda com uma palestra sobre a nutrição da mulher, uma aula de yoga acessível, um sorteio de produtos naturais de nossa loja e terapias holísticas gratuitas para todas as participantes.
Que tal aprender a Reflexologia com Katia Bond na AFYA Centro Holístico? O próximo curso vai começar no dia 15 de março. O curso tem como foco a Reflexologia Podal Tailandesa. Esse curso vai abordar a história de Reflexologia, os benefícios, as contraindicações, a prática da sequência e dicas para marketing digital.
A carga horária é de 40 horas e inclui um estágio de 8 atendimentos com supervisão a distância depois dos módulos teóricos/práticos. O investimento inclui o certificado, a apostilha impressa e o bastão de madeira.A reflexologia estilo tailandês se diferencia das outras linhas pela utilização do bastão de madeira para estimular os pontos reflexos nos pés que correspondem aos órgãos internos do corpo. Além de relaxar, esfoliar e renovar as pernas e os pés, esta técnica traz diversos benefícios para o corpo, como o alívio do estresse, a melhoria da circulação sanguínea, a eliminação de toxinas, o fortalecimento do sistema imunológico, proporciona maior flexibilidade, melhora da clareza mental e o alívio da dor e da rigidez, entre outros.
Se não der para você
em março, vai ter outra oportunidade em julho.
Mais informações com
Katia Bond +5583996716555 (WhatsApp)
