Blog da Afya

Vivências Transformadoras com Efu Nyaki no Afya

Conclusão de mais um módulo da Formação em Constelação Familiar na modalidade Hibrida com a nossa mestra Efu Nyaki, realizado na Afya Centro Holístico da Mulher neste inicio de semana de julho.

Demonstração prática com figuras e desenhos na Constelação Familiar



Foram momentos de grandes aprendizados trabalhados através de exercícios com desenhos, figuras e imagens mediados através das ordens da Ajuda em relações entre pais e filhos, mãe e filho e entre outras relações.

Segundo o Bert Hellinger a ajuda é uma arte. Como toda arte, envolve uma capacidade que pode ser aprendida e praticada. E envolve empatia em relação ao objeto, a saber, a compreensão do que corresponde a esse objeto e, simultaneamente, daquilo que o eleva, por assim dizer, acima de si mesmo, em algo mais abrangente.

Participação nas aulas

Para mais informações de novas turmas entrem em contato com: Afya.org.br

Receita de salada


Comer bem não precisa ser complicado — e é por isso que aqui na Afya adoramos receitas tão nutritivas quanto saborosas! Nossa salada especial combina ingredientes frescos da estação com superalimentos que fortalecem a imunidade, porque saúde de verdade começa no prato. Vamos picar, misturar e prosperar juntos!


Ingredients

  • Metalde de uma ama acelga
  • 1 maço de couve
  • 2 tomates
  • 1 cebola
  • 100g de uvas passas
  • Alface crespa, alface roxa
  • 1 pitada de sal
  • Azeite
  • Vinagre de maçã
  • Flores comestíveis para decorar


Modo de preparo 

Corte todos os ingredientes e tempere com sal, azeite e vinagre e siva logo em seguida.

Nutra sua vida — uma salada deliciosa de cada vez!


Formação Avançada em Somatic Experiencing® Chega a João Pessoa!

Temos uma notícia incrível para todos os profissionais e entusiastas do desenvolvimento humano em João Pessoa e região!


Quer saber mais? Clique aqui para ver otrabalho de Efu Nyaki. healingtraumawell.com

Formação Avançada em Experiência Somática Turma Avançado 1 acontecerá de 26 de junho a 1º de julho de 2025.

Essa é uma oportunidade única para aprofundar seus conhecimentos e habilidades em uma das abordagens terapêuticas mais inovadoras e eficazes da atualidade.

O que é a Experiência Somática (SE™)?

A Experiência Somática (SE™), desenvolvida pelo Dr. Peter A. Levine, é uma abordagem psicobiológica poderosa para a resolução de traumas e estresse crônico. Ela se baseia na compreensão de que o trauma não é apenas um evento mental, mas também uma disfunção fisiológica que afeta o sistema nervoso.

Através da SE™, os indivíduos aprendem a regular seu sistema nervoso, liberando a energia de sobrevivência contida no corpo e restaurando a capacidade inata de resiliência.

Ao invés de focar na narrativa do evento traumático, a SE™ trabalha com as sensações corporais (soma) para ajudar os clientes a completar as respostas de luta, fuga ou congelamento que foram interrompidas durante o evento estressor. O resultado é uma liberação suave e gradual da tensão acumulada, permitindo que o corpo retorne a um estado de equilíbrio e bem-estar.

Por que esta Formação Avançada é tão importante?

Esta formação avançada em João Pessoa representa um marco significativo para o desenvolvimento profissional na área da saúde e bem-estar. Seja você psicólogo, terapeuta, médico, educador ou profissional de qualquer área que trabalhe com o desenvolvimento humano, a Experiência Somática oferece ferramentas valiosas para complementar e enriquecer sua prática.

A Turma Avançado 1 é projetada para aprofundar os conceitos e técnicas introduzidos nos módulos básicos, permitindo que os participantes desenvolvam uma compreensão mais sofisticada do trabalho com o sistema nervoso e suas implicações no processo terapêutico.


Você terá a chance de:

  • Aprofundar suas habilidades clínicas: Aprenda a identificar e trabalhar com padrões de resposta somática mais complexos.
  • Compreender nuances do trauma: Explore as diferentes manifestações do trauma e como a SE™ pode ser aplicada a diversas situações.
  • Refinar sua percepção corporal: Desenvolva uma maior sensibilidade para as sensações corporais, tanto suas quanto de seus clientes.
  • Interagir com profissionais experientes: Tenha a oportunidade de aprender com instrutores renomados e trocar experiências com colegas de diversas áreas.

Ministrante dessa Formação (SE™) em João Pessoa-PB


Euphrásia Joseph Nyaki

Quer saber mais? Clique aqui para ver o – trabalho de Efu Nyaki. healingtraumawell.com 👉 “Após o site abrir, lembre-se de selecionar seu idioma preferido no canto inferior direito!”

Formada em Pedagogia da Ciência na Tanzânia, trabalhou como professora no ensino superior durante 3 anos. Estudou Teologia, Justiça e Paz nos EUA, e se formou em vários cursos de terapia holística no Brasil, fundando uma ONG na comunidade da periferia de João Pessoa (PB).

É SEP (Somatic Experiencing® Practitioner), professora do curso de formação nos níveis Iniciante e Intermediário (no Brasil e no exterior), provedora e supervisora individual e de grupo em todos os níveis.

Evento para Mulheres

A AFYA Centro Holístico está celebrando 25 anos em 2025.   Fomos fundada no dia 8 de marco de 2000.   Para comemorar este ano especial, estamos tendo vários eventos ao longo do ano. 


Yoga na cadeira com Katia Bond


No dia 22 de marco, A AFYA teve um Evento para Mulheres na nossa sede no Alto do Mateus.  Foi uma manhã linda com uma palestra sobre a nutrição da mulher, uma aula de yoga acessível, um sorteio de produtos naturais de nossa loja e terapias holísticas gratuitas para todas as participantes.

Juliana Costa Nutricionista

Terapias holísticas gratuitas

Coffee break preparado por Bruna

Curso de Reflexologia Podal com Kátia Bond.

Que tal aprender a Reflexologia com Katia Bond na AFYA Centro Holístico? O próximo curso vai começar no dia 15 de março. O curso tem como foco a Reflexologia Podal Tailandesa.  Esse curso vai abordar a história de Reflexologia, os benefícios, as contraindicações, a prática da sequência e dicas para marketing digital.

A carga horária é de 40 horas e inclui um estágio de 8 atendimentos com supervisão a distância depois dos módulos teóricos/práticos. O investimento inclui o certificado, a apostilha impressa e o bastão de madeira.A reflexologia estilo tailandês se diferencia das outras linhas pela utilização do bastão de madeira para estimular os pontos reflexos nos pés que correspondem aos órgãos internos do corpo. Além de relaxar, esfoliar e renovar as pernas e os pés, esta técnica traz diversos benefícios para o corpo, como o alívio do estresse, a melhoria da circulação sanguínea, a eliminação de toxinas, o fortalecimento do sistema imunológico, proporciona maior flexibilidade, melhora da clareza mental e o alívio da dor e da rigidez, entre outros.

Se não der para você em março, vai ter outra oportunidade em julho.

Mais informações com Katia Bond  +5583996716555  (WhatsApp)

Módulo 3 da Formação em Constelação Familiar

Conclusão do módulo 3 da Formação em Constelação Familiar com base nas ORDENS DO AMOR nos Relacionamentos, conhecidas também como
As Leis Sistêmicas nos Relacionamentos Amorosos

Nos relacionamentos amorosos, as Leis Sistêmicas também são muito importantes. É fundamental que ambos os parceiros se sintam pertencentes ao relacionamento, que respeitem a hierarquia um do outro e que haja um equilíbrio entre o dar e o receber.

É importante que o casal tenha um projeto de vida em comum, que compartilhe valores e objetivos, e que haja respeito e confiança.

Ao seguir as Leis Sistêmicas, é possível construir relacionamentos mais saudáveis, harmoniosos e felizes.

Professora Efu Nyaki

Oficina de Alimentação Saudável de Férias


Na Afya, tivemos o prazer de realizar a Oficina de Alimentação Saudável com Bruna Ferreira, um evento que reuniu um grupo misto e vibrante de crianças, adolescentes e adultos. Juntos, descobrimos o prazer de cozinhar de forma saudável e divertida!

“Uma Experiência Inesquecível!”

A oficina foi um sucesso, com todos aprendendo técnicas culinárias inovadoras e receitas autorais e releituras feitas por Bruna. Foi incrível ver como as pessoas de todas as idades se conectaram e se divertiram enquanto aprendiam a preparar refeições saudáveis e equilibradas.

A Oficina Saudável de Férias foi uma experiência inesquecível que nos mostrou que a alimentação saudável pode ser divertida e acessível para todos!