Os benefícios do Tofu
Nós produzimos #Tofu na #Afya, e como sabemos ele é uma excelente fonte de proteínas, pouco calórico e faz muito bem para saúde. Produto feito sob encomenda pelo tel (83) 3233-0004. Valor: R$ 30,00 (KG)
> Confira abaixo alguns dos benefícios do Tofu:
– Combate os efeitos da menopausa e TPM;
– Mulheres que consomem tofu tem menos chance de ter câncer de mama, pois ele é rico em fitoestrógenos, sustância semelhante ao hormônio feminino;
– Rico em proteínas, principalmente as proteínas de soja. O tofu é uma fonte de proteína tão boa quanto a carne vermelha.
– Fonte de vitaminas (B, D, E, F, K);
– Previne doenças cardíacas e crônicas;
– Detentor de um alto teor de cálcio, o tofu promove dentes e ossos saudáveis. Ajuda também a prevenir artrite reumatoide e outras doenças ósseas
– Ajuda a retardar o processo de envelhecimento. Ele ajuda a manter a elasticidade da nossa pele e tonifica os músculos faciais evitando assim o aparecimento de ruga