Descansando no Presente e abrir mão do passado

Neste tempo entre Natal e o ano novo, é um período que escolho para descansar, largar todo o trabalho e ainda, esquecer do passado.

Deitada na rede, olho no céu azul, escutando as folhas esfregando com uma e outra gentilmente empurrada com a brisa suave do mar,

assim eu fico totalmente envolvida com este presente momento que me leva para o movimento suave das minhas células que acompanha o movimento das folhas. Aí meu corpo relaxa totalmente, meu coração bate suavemente e sinto nos meus lábios um sorriso leve que sinaliza alegria de pertencer a tudo isso que eu vejo. Ali eu fico 11 minutos que me parecem a vida inteira, sem início nem fim.

Neste momento não há passado nem futuro, só tem o presente momento. O céu azul, as folhas verdes e as cores das flores.

Meu corpo relaxa, a cura acontece e é isso. Descansando no presente e abrindo mão do passado.