Ação da Afya no CRAS do Alto do Mateus
Na tarde desta quarta-feira (22), a nossa equipe realizou mais uma ação no CRAS do Alto do Mateus. Com o intuito de se aproximar mais da comunidade local e de compartilhar o conhecimento que temos das terapias holísticas, estamos fazendo algumas ações em parceria com centros de saúde da família (PSF’s) e de atendimento à comunidade (CRAS). Com palestras e demonstrações das terapias, contribuímos para uma melhora na saúde física e emocional das pessoas que estão ali no momento. A Reflexologia foi a terapia que trabalhamos nesta quarta-feira, apresentando seus benefícios, pontos que podem ser trabalhados e a maneira certa de fazer a pressão em cada parte dos pés.
A Reflexologia é um método terapêutico holístico, conhecido originalmente como terapia por zonas de reflexos, consiste em pressionar e massagear os pontos de reflexos nos pés, mãos e orelha. Ela ensina que existe uma energia vital que circula pelo órgãos do corpo, permeando todas as células e tecidos. No caso dessa energia ficar bloqueada, a parte do corpo correspondente ao bloqueio é afetada. Os bloqueios de energia no corpo humano refletem-se numa ou mais zonas localizada nos pés, nas mãos e no lobo das orelhas.
As técnicas de pressionar e massagear ensinadas na reflexologia tem por fim dissipar os bloqueios de energia e quebrar as estruturas cristalinas. Estimulado o sistema linfático e o aparelho circulatório e promovendo a liberação de toxinas, a reflexologia incita o corpo a curar-se.
Para além de tratar doenças, a reflexologia é uma terapia extremamente eficaz no tratamento de casos de stress, cansaço e tensão. E, tão como acontece com a acupuntura, pode ser empregue como medida de prevenção das doenças. Desde do início, a reflexologia tem-se desenvolvido com base em conhecimento científico de anatomia e fisiologia. Muitos países já reconhecem as associações de Reflexologia.