Blog da Afya

Uma alimentação para uma melhor qualidade de vida.

Alimentação Saudável

            Nesse texto desejamos dar visibilidade as Feirinhas da Agricultura Familiar Orgânica em João Pessoa, disponibilizando uma lista dessas Feiras na cidade e seus locais de comercialização semanal. Para isso, vamos brevemente contextualizá-las.

Pesquisas arqueológicas mostram que há quase 20.000 anos atrás nossos ancestrais começaram a praticar a agricultura. A passagem das culturas nômades às culturas agrícolas permitiu a esses povos se estabelecerem nos lugares de cultivo do solo. Durante todos esses milênios a agricultura era natural e orgânica, foi somente após as duas grandes guerras, em meados do século passado, que se passou a utilizar técnicas agrícolas baseadas no uso de produtos químicos e modificações genéticas, alegando-se melhorar a quantidade e qualidade dos alimentos. E assim, nas sociedades modernas, interesses político-econômicos buscam reduzir a agricultura às questões mercadológicas, onde o lucro vale mais do que o acesso ao alimento e a saúde das pessoas. E para isso, omitem que essas práticas de cultivo com agrotóxicos e que modificam geneticamente os alimentos são extremamente poluentes, doentias e predatórias do meio ambiente.

Em uma perspectiva bem diferente, o cultivo da agricultura orgânica ocorre através de uma relação íntima e respeitosa com a natureza, livre dos agrotóxicos que envenenam e adoecem tanto a quem planta, consome e vive no campo, quando quem consome e vive na cidade. Essa prática milenar do cultivo de alimentos orgânicos é harmônica e co-existe no equilíbrio dinâmico da fauna e da flora, sendo benéfica inclusive à saúde das pessoas. Salutar e sustentável, quem pratica a agricultura familiar orgânica interage de maneira amorosa com o meio ambiente. Existem diversas técnicas de plantação dos alimentos orgânicos. Agricultura sintrópica ou agrofloresta e permacultura são dois expressivos exemplos.

Atualmente, a comercialização de cereais, ervas, vegetais, legumes e frutas sem agrotóxicos é algo que permanece, vem crescendo e se ampliando em João Pessoa e no mundo. Ademais, ovos, leite, queijos, aves e peixes (pra quem consome) sem cativeiro insano e hormônios são encontrados nessas Feirinhas.  Na nossa cidade, também encontramos beiju, tapioca,bolo pé de muleque, rapadura e sucos verdes, entre tantas outras delicias. E cada vez mais seus preços são iguais, e muitas vezes mais baixos, do que nos supermercados. Sem falar da economia solidária e comunitária que se tecem nessas redes de alimentos naturais.

Segue uma lista de Feirinhas Orgânicas em João Pessoa, pois a emblemática frase de Hipócrates (460-370 a. C.) continua valendo: “Que seu alimento seja seu remédio, e que seu remédio seja seu alimento.”

LISTAS DE ALGUMAS FEIRINHAS ORGÂNICAS EM JOÃO PESSOA (sempre pelas manhãs)

Feirinha Orgânica do Sítio Utopia – TERÇAS

Endereço: Restaurante Oca. Av. Almirante Barroso, 303 – Centro, João Pessoa – PB

 

Feira do Equilíbrio do Ser – QUARTA

Endereço: R. Bancário Sérgio Guerra, 148 – Bancários, João Pessoa – PB

 

CECAF – Centro de Comercialização de Agricultura Familiar ­– QUINTAS

Endereço: Av. Hílton Souto Maior, 1112 – José Américo de Almeida, João Pessoa – PB

 

Feira Agroecológica Ecovarzea ­– SEXTAS

Endereço: Conj. Pres. Castelo Branco III, João Pessoa – PB, UFPB

 

Feira de orgânicos do Bessa – SÁBADOS

  1. Oceano Antártico, 14 – Jardim Oceania, João Pessoa – PB

Escolher o destino consciente e liberar o carma.

Na semana passada, ministrei um workshop junto ao meu mestre e professor Peter Levine, o fundador do método de Experiência Somática para renegociar e curar traumas.
Ao mesmo tempo que oferecia o workshop, aprendi muitas coisas.
O workshop era sobre o trauma trans-geracional; revelando o invisível para viver mais consciente, realizada e feliz.
Um dos aspectos mais interessantes que aprendi foi entender a diferença entre o destino e o Carma. Utilizo o Carma por falta de um vocabulário melhor.
Muitas pessoas vivem servindo o carma a  vida inteira, confirmando que as coisas são do jeito que são e não há possibilidade nenhuma de mudar.
O que leva as pessoas a acreditar que a carma é sentença da vida são as crenças que adquirimos ao longo dela. No workshop, junto com Peter Levine, vimos que há possibilidades de liberar o carma e abraçar o nosso destino.
O nosso destino depende totalmente das nossas escolhas conscientes. Para que possamos fazer as escolhas, necessitamos honrar os nossos pais, dizendo sim para tudo que somos e tudo que foi dado para nós. Ao honrar e agradecer, estamos afirmando que os nossos pais fizeram o melhor deles e assim nós podemos fazer até melhor  do que eles. Faremos melhor, não é porque somos melhores que eles, mas conseguimos fazer melhor porque eles nos abençoaram com o seu amor.

“… só mãos vazias, podem encher-se.”

Crescer, amadurecer.
Deixar ir é o caminho mais tranquilo para deixar vir.
Esvaziar as mãos é poder honrar o que passou, permitindo a chegada de um novo tempo, uma nova experiência, um novo dia.
Desejo belos e suaves ciclos de crescimento e amadurecimento.

Com amor,
Camila Castro.

Um passo e você já não está no mesmo lugar.

De tempo em tempo, nós almejamos mudanças, transformações em nossas vidas, (mudar de casa, de profissão, nossa percepção sobre a gente mesmas, sobre o mundo) e muitas vezes queremos que elas magicamente aconteçam ou ainda, ficamos esperando a “hora certa” pra fazer acontecer.

Não se cobre tanto, respeite seu tempo e com um pouquinho de coragem, apenas comece com o que você têm, comece hoje e agora, pois ao dar um passo, você já não está no mesmo lugar.

Vá em direção a você, ao seus sonhos, dê o primeiro passo, mesmo que nesse momento ele possa parecer pequeno, ele já tá fazendo toda a diferença.
E se precisar e escolher ter ajuda, estamos por aqui.

Texto por Bianca R da Silva, integrante do AquariOM Coletivo Terapêutico.