Receita de salada


Comer bem não precisa ser complicado — e é por isso que aqui na Afya adoramos receitas tão nutritivas quanto saborosas! Nossa salada especial combina ingredientes frescos da estação com superalimentos que fortalecem a imunidade, porque saúde de verdade começa no prato. Vamos picar, misturar e prosperar juntos!


Ingredients

  • Metalde de uma ama acelga
  • 1 maço de couve
  • 2 tomates
  • 1 cebola
  • 100g de uvas passas
  • Alface crespa, alface roxa
  • 1 pitada de sal
  • Azeite
  • Vinagre de maçã
  • Flores comestíveis para decorar


Modo de preparo 

Corte todos os ingredientes e tempere com sal, azeite e vinagre e siva logo em seguida.

Nutra sua vida — uma salada deliciosa de cada vez!