Técnica de relaxamento com Efu Nyaki
Momento de relaxamento e reflexão com técnicas da Experiência Somática para usar durante essa época de isolamento social, feito pela terapeuta Efu Nyaki.
O trauma é uma ruptura de limite corporal, mental, psicológico e energético. O corpo tem sensações, sentimentos que necessitam ser reconhecidos e vividos. Quando se fragmenta o homem em mente e corpo, se subestima a capacidade intrínseca de comunicação entre ambos.
Sente-se confortavelmente e venha acompanhar e praticar conosco.