Blog da Afya

Agende já sua terapia e prove da nossa culinária

Prezados Clientes e Amigos,

Agendamento de terapias disponível através dos telefones: (83) 3233-0004 | 98736-0188 | 99999-7270.

Para saber os horários e valores acesse nossa aba “Terapias” aqui no site.

Nosso Calendário 2019 de cursos já está disponível, clique aqui.

Um dos pilares do nosso trabalho está na promoção da saúde através da alimentação saudável. Temos uma missão a cumprir, junto com os alimentos, trazer a cura através da prevenção na forma de cuidar bem do nosso corpo e fortalecê-lo para não precisar sentir sintomas indesejados. Você é o que você come. E pensando nisso fizemos nosso espaço de alimentação onde produzimos almoços durante a semana, receitas naturais de pães, sobremesas, sopas, saladas e assados, juntamente com a orientação nutricional nas consultas e os cursos, aprendemos sobre como eliminar as doenças do corpo apenas com o equilíbrio alimentar.

Almoços naturais de segunda à quinta-feira de 12:30 às 14:00 na Afya

Venha degustar das nossas delícias, sempre com produtos orgânicos e integrais! 

Endereço: Rua Estudante Daniel Lima de Barros, 105, Alto do Mateus, João Pessoa/PB

Oficina Yoga na Cura da Mulher

 

Venha participar dessa oficina facilitada pela Prema Renata Bastos no dia 26 de Outubro, com o tema Yoga na cura da Mulher. Nessa oficina as participantes terão a oportunidade de expor seus desafios e expectativas através de uma roda de conversa, também terá práticas da HathaYoga com gestos, posturas, respirações e mantras que irão melhorar seu dia.

Hatha: Ha significa sol e é representado pelo sol do seu corpo, a sua alma. Tha significa lua, que representa a sua consciência, a sua mente. Então o Hatha Yoga é a busca do equilíbrio entre as forças solar e lunar, respectivamente masculina e feminina. Isto é conseguido através da união da mente com a alma.

Uma das características do Hatha Yoga é a plena atenção na ação. Ou seja, se você está fazendo um asana (postura física) deve estar totalmente presente em todas as fases, que são: entrada, permanência e saída. Se você está praticando um pranayama (exercício respiratório) deve-se estar com plena atenção à respiração.

Facilitadora: Prema Renata Bastos (mulher, mãe, companheira, instrutora de yoga, yogaterapeuta, reikiana, doula, e praticante do sagrado da vida)

O valor da oficina é de R$ 50,00 e as inscrições devem ser feitas pelos contatos:

Renata (67) 9 9985-0761
Marcelina (83) 9 9813-1661
Mayara (81) 9 9702-3945

Oficina de Argilaterapia na Afya

Neste sábado (22) concluímos a oficina de argilaterapia, onde as alunas tiveram experiência prática do uso e da aplicação da argila no corpo. A terapia auxilia no campo imunológico do corpo além de promover relaxamento. Gratidão por todas que compartilharam suas experiências. 

Oficina de Quick Massage

A oficina de Quick Massage foi realizada na tarde de 31 de agosto com as terapeutas da Afya, com participantes da comunidade do Alto do Mateus e de outros bairros próximos. A massagem é feita com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos.

Com duração média entre 15 a 25 minutos e em uma cadeira especialmente projetada, busca manter o indivíduo em uma posição confortável (a posição é semelhante à posição fetal) viabilizando a exposição dorsal do cliente para que esta seja trabalhada. Nessa massagem são trabalhadas as seguintes regiões: pescoço, ombros, costas, braços e mãos e também é possível a realização de alongamentos dos braços e pescoço.

 

Afya realiza mais um Curso de Massagem Oriental

A Afya promoveu mais um curso de massagem oriental neste final de semana de 01 a 02 de setembro, facilitado pela terapeuta Renata Ferreira. Neste módulo os participantes aprenderm algumas técnicas e manobras, buscando o foco no desbloqueio tanto energético como a liberação das tensões do corpo, de modo a promover alívio, bem estar e saúde de maneira integral.

Integrante da Afya comemora 50 anos de vida religiosa

A irmã Azucena, conhecida por todos como “Ceny”, nasceu em Baguio, nas Filipinas. Ceny ganhou seu diploma de graduação em química na Universidade das Filipinas e tornou-se professora certificada de física do ensino médio no Ateneo de Manila, nas Filipinas. Ela entrou para as irmãs Maryknoll em 1968, depois foi designada para a Tanzânia em 1970.

Ceny ensinou física e química em Bukoba e depois na Nangwa Girls School. Ela foi de lá para Chanjale Parish em Lambini e Mwanza, onde ela estava envolvida no trabalho pastoral. Em 1989, foi designada para chefiar a casa regional das Irmãs Maryknoll em Nairobi. No ano seguinte, ela retornou à Tanzânia para servir no Matumaini Center para mães adolescentes em Iringa. Durante seu ministério na Tanzânia, a irmã Ceny ajudou a desenvolver uma alternativa de educação secundária para mulheres jovens. Mais tarde, depois de ver tantas mães solteiras adolescentes, ela trabalhou com outras pessoas para abrir um centro para mães adolescentes, chamado Centro da Esperança.

Em 2004, a irmã Ceny foi designada para Nanakuli, no Havaí, onde se envolveu primeiramente em serviço social com imigrantes. Mais tarde, a Irmã Ceny foi convidada a juntar-se à equipe da Fazenda Hoa ‘Aina O’Makaha, onde a vizinha Escola Básica de Makaha tornou-se parceira da fazenda, expondo seus alunos não apenas a plantar, capinar, regar, colher, mas também os benefícios de participação comunitária e cooperação intergeracional. A fazenda também recebe ônibus de jovens estudantes em quase todos os dias do ano letivo para dar às crianças uma oportunidade de plantar, regar e ver como a comida cresce.

Em 2011, a Irmã Ceny respondeu a outra ligação, desta vez para o Brasil. Ela carrega consigo uma riqueza de experiência trabalhando com crianças e adolescentes.

Atualmente Azucena é terapeuta holística na ONG Afya Centro Holístico da Mulher em João Pessoa/PB. onde com outras 22 mulheres, dedicam seu tempo e energia, a fazer o esforço cooperativo para o bem-estar físico, mental e espiritual!

Gratidão!

Fonte: adaptado de maryknollsisters.org